Forskolina
Cas No.: 66575-29-9
Co to jest forskolina?
Forskolina (izoforskolina, koleonol) to związek aktywny pozyskiwany z pokrzywy indyjskiej – rośliny rosnącej w klimacie subtropikalnym. Inne określenia forskoliny, występujące w fachowej literaturze medycznej to: Coleus forskohlii, 7β-Acetoxy-8,13-epoxy-1α,6β,9α-trihydroxy-labd-14-en-11-one, Colforsin, Plectranthus barbatus, Coleus barbatus, Indian coleus, falso boldo, boldo brasiliero, boldo-de-jardim, szałwia indyjska. Forksolina jest też rozpoznawana pod angielską nazwą Forksolin.
Preparaty zawierające forskolinę najczęściej stosowane są w celu wspomagania utraty masy ciała. Korzyści z suplementacji mogą odczuć także osoby aktywne fizycznie oraz umysłowo. Wpływ forskoliny na organizm obejmuje także wspomaganie pracy układu sercowo – naczyniowego i wątroby. A mężczyźni docenią ten związek za jego oddziaływanie na poziom testosteronu.
Zastosowanie forskoliny
Ekstrakt z pokrzywy indyjskiej może promować utratę tkanki tłuszczowej. W badaniach klinicznych wykazano, że po 12 tygodniach stosowania forskoliny w dawce 250 mg dziennie pozwoliła na większą utratę masy ciała niż w grupie stosującej placebo. Spalanie tkanki tłuszczowej może pobudzić także preparat EPH.
Forskolina wykazuje bardzo korzystny wpływ na układ nerwowy. Zwiększeniu poziomu związku cAMP towarzyszy zjawisko długotrwałego pobudzenia synaptycznego. Dzięki temu nauka jest bardziej efektywna. Dzięki aktywacji receptorów dopaminowych, forskolina może wspomagać leczenie choroby Parkinsona. Z kolei odwracanie możliwość odwrócenia szkodliwego wpływu beta amyloidu może wspomóc terapię choroby Alzheimera.
Forskolina zwiększa poziom testosteronu u mężczyzn, ponadto wykazuje korzystny wpływ na potencję, wydłużając czas trwania erekcji. Dzięki zwiększeniu poziomu insuliny w organizmie, związek ten ułatwia normalizowanie poziomu glukozy we krwi. Forskolina jest polecana osobom chorującym na astmę, ponieważ działa rozszerzająco na oskrzela. Korzystny wpływ na układ krążenia sprowadza się do normalizacji ciśnienia krwi, przyspieszenia akcji serca oraz działania przeciwzakrzepowego.
Mechanizm działania
Oddziaływanie forskoliny na organizm sprowadza się do zwiększenia poziomu cAMP, czyli cyklicznego monofosforanu adenozyny. Jest to związek odpowiedzialny za przekazywanie sygnałów wewnątrz komórek. cAMP może zwiększać podstawową przemianę materii. Spadek poziomu tego związku wykazano w przebiegu takich schorzeń jak otyłość, nadciśnienie i inne choroby układu krążenia, łuszczyca czy astma. Ponieważ forskolina zwiększa poziom cAMP, może znaleźć zastosowanie jako skuteczne uzupełnienie terapii tych schorzeń.
Forskolina – dawkowanie
Zalecane dawkowanie forskoliny to 250 mg ekstraktu standaryzowanego na zawartość 10% forskoliny, przyjmowane dwa razy dziennie. Działanie synergistyczne i wzmocnienie efektów suplementacji zapewnia połączenie forskoliny z kofeiną, EGCG czy cytryńcem chińskim.
Referencje:
- Loftus HL, Astell KJ, Mathai ML, Su XQ. Coleus forskohlii Extract Supplementation in Conjunction with a Hypocaloric Diet Reduces the Risk Factors of Metabolic Syndrome in Overweight and Obese Subjects: A Randomized Controlled Trial. Nutrients. 2015 Nov 17;7(11):9508-22; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4663611/
- Godard MP, Johnson BA, Richmond SR. Body composition and hormonal adaptations associated with forskolin consumption in overweight and obese men. Obes Res. 2005 Aug;13(8):1335-43; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16129715/
- Hermansen K. Forskolin, an activator of adenylate cyclase, stimulates pancreatic insulin, glucagon, and somatostatin release in the dog: studies in vitro. Endocrinology. 1985 Jun;116(6):2251-8; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2581771/
- Wanderoy M.H., Westlind-Danielsson A. Molecular mechanisms underlying forskolin-mediated up-regulation of human dopamine D2L receptors. Cell Mol Neurobiol. 1997; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9353595/
